Nitong mga nakaraang araw, ang kalamidad na dulot ng bagyo sa Henan ay nag-alala sa puso ng mga tao sa buong bansa. Ngayon, umaalon pa rin ang bagyong "mga paputok", at ang Beijing ay pumasok sa pangunahing panahon ng pagbaha noong Hulyo 20.
Ang madalas na pagtangkilik ng pag-ulan at ang kapaligiran ng mataas na temperatura at halumigmig ay nagbibigay ng kaginhawahan para sa pagpaparami at paghahatid ng mga pathogenic microorganism ng mga nakakahawang sakit sa bituka. Pagkatapos ng mga sakuna ng bagyo at baha, ang nakakahawang pagtatae, kolera, tipus at paratyphoid, hepatitis A, hepatitis E, sakit sa kamay, paa at bibig at iba pang mga sakit sa bituka ay madaling kumalat, gayundin ang pagkalason sa pagkain, mga sakit na dala ng tubig, talamak na hemorrhagic conjunctivitis, dermatitis at iba pang sakit.
Ang Beijing CDC, 120 Beijing Emergency Center at iba pang mga departamento ay naglabas ng mga tip sa matinding kalusugan ng panahon at pag-iwas sa panganib sa panahon ng baha. Bilang karagdagan, pinakikinggan namin ang sinasabi ng mga doktor tungkol sa kung paano maiwasan at haharapin ang mga sakit na dulot ng ulan.
Ang pagtatae ay isang pangkaraniwang sakit, ngunit ang pagtatae pagkatapos ng malakas na ulan ay hindi ganoon kadali. Ang matagal na hindi paggaling ay maaaring magdulot ng malnutrisyon, kakulangan sa bitamina, anemia, pagbaba ng resistensya ng katawan, at malubhang pinsala sa kalusugan. Lalo na ang mataas na temperatura at halumigmig sa panahon ng baha. Paano kung may sakit ka sa tiyan?
Si Liu Baiwei, ang manggagamot na namamahala sa lokal na Institute of infectious disease ng Beijing CDC, at si Gu Huali, ang dumadating na manggagamot ng Beijing Tongren Hospital, ay nagbibigay sa iyo ng ilang payo.
Ang pag-inom ng mga antibiotic para sa pagtatae ay kontraproduktibo
Ang pag-aayuno at pagbabawal sa tubig ay hindi itinataguyod kapag nagkakaroon ng pagtatae. Ang mga pasyente ay dapat kumain ng magaan at natutunaw na likido o semi-likido na pagkain, at unti-unting lumipat sa normal na diyeta pagkatapos bumuti ang mga sintomas. Kung ang pagtatae ay hindi malubha, ang mga sintomas ay maaaring mapabuti sa loob ng 2 hanggang 3 araw sa pamamagitan ng pagsasaayos ng diyeta, pahinga at sintomas na paggamot.
Gayunpaman, ang mga may matinding pagtatae, lalo na ang mga may sintomas ng dehydration, ay dapat pumunta sa bituka na klinika ng ospital sa oras. Ang dehydration ay isang pangkaraniwang komplikasyon ng pagtatae, na ipinakikita bilang pagkauhaw, oliguria, tuyo at kulubot na balat at lumubog na mga mata; Upang maiwasan ang dehydration, dapat kang uminom ng mas maraming asukal at tubig na may asin, at mas mabuting bumili ka ng "oral rehydration salt" sa botika; Ang mga pasyente na may dehydration o malubhang pagsusuka at hindi makainom ng tubig ay kailangang pumunta sa ospital at kumuha ng intravenous rehydration at iba pang mga hakbang sa paggamot ayon sa payo ng doktor.
Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na maraming mga pasyente ay sabik na uminom ng antibiotics sa sandaling magkaroon sila ng mga sintomas ng pagtatae, na mali. Dahil ang karamihan sa pagtatae ay hindi nangangailangan ng antibiotic na paggamot, ang pag-abuso sa mga antibiotic ay maaari ring humantong sa kawalan ng balanse ng normal na flora ng bituka, na hindi nakakatulong sa paggaling ng pagtatae. Kung hindi ka sigurado kung dapat kang gumamit ng antibiotics, dapat mo pa ring pakinggan ang diagnostic na payo ng iyong doktor.
Bilang karagdagan, ang mga pasyente na pumunta sa intestinal outpatient clinic ay maaaring magtago ng mga sariwang sample ng dumi sa malinis na maliliit na kahon o mga bag na naka-imbak at ipadala ang mga ito sa ospital para sa pagsusuri sa oras, upang magamot sila ng mga doktor na naka-target.
Ang problema sa tiyan ay hindi simple at tamang paggamot ng mga nakakahawang sakit
Dahil maraming pagtatae ay nakakahawa, mahirap para sa mga hindi propesyonal na hatulan kung ang isang kaso ng pagtatae ay nakakahawa. Iminumungkahi namin na ang lahat ng pagtatae na nakatagpo sa buhay ay dapat ituring bilang mga nakakahawang sakit, lalo na para sa mga pamilyang may mga sanggol o matatanda, at araw-araw na paglilinis at pagdidisimpekta ay dapat gawin nang maayos.
Iminumungkahi ng mga eksperto na upang maiwasan ang pagtatae na gumawa ng mga alon sa pamilya, kailangan muna nating gawin ang isang mahusay na trabaho sa kalinisan sa bahay at disimpektahin ang mga gamit sa pagkain, palikuran, kama at iba pang mga bagay na maaaring kontaminado ng dumi at suka ng pasyente; Kasama sa mga hakbang sa pagdidisimpekta ang pagpapakulo, pagbababad sa chlorinated disinfectant, pagkakalantad sa araw, ultraviolet radiation, atbp. Pangalawa, dapat nating bigyang pansin ang personal na proteksyon ng mga nars. Pagkatapos ng pag-aalaga ng mga pasyente, kailangan natin ng umaagos na tubig at sabon para maglinis ng mga kamay ayon sa seven step washing technique. Sa wakas, pagkatapos na hindi sinasadyang mahawakan ng pasyente ang dumi o pagsusuka, dapat din niyang hugasan nang mabuti ang kanyang mga kamay upang maiwasan ang pathogen mula sa pagdumi sa iba pang mga bagay sa pamamagitan ng kanyang mga kamay.
Gawin ang mga ito, acute diarrhea detour
Sa maraming kaso, maiiwasan ang pagtatae sa pamamagitan ng simpleng personal na kalinisan at mga hakbang sa kaligtasan ng pagkain.
Bigyang-pansin ang kalinisan ng inuming tubig. Ang mataas na temperatura ay maaaring pumatay ng mga pathogenic microorganism. Ang inuming tubig ay dapat pakuluan bago inumin, o gumamit ng malinis na tubig na may bariles at de-boteng tubig.
Bigyang-pansin ang kalinisan ng pagkain at paghiwalayin ang hilaw at lutong pagkain upang maiwasan ang cross contamination; Ang natitirang pagkain ay dapat na nakaimbak sa refrigerator sa tamang oras, at ang oras ng pag-iimbak ay hindi dapat masyadong mahaba. Kailangan itong maiinit nang mabuti bago kainin muli; Dahil ang mababang temperatura ng refrigerator ay maaari lamang antalahin ang paglago ng bakterya, hindi isterilisado. Subukang kumain ng mas kaunting pagkain na madaling magdala ng pathogenic bacteria, tulad ng mga turnilyo, shell, alimango at iba pang nabubuhay sa tubig at pagkaing-dagat. Kapag kumakain, lutuin at pasingawan nang maigi. Huwag kumain ng hilaw, kalahating hilaw, ibinabad sa alak, suka o direktang inasnan; Ang lahat ng uri ng mga produkto ng sarsa o mga produktong lutong karne ay dapat na painitin muli bago kainin; Maaaring idagdag ang suka at bawang sa malamig na pagkain.
Linangin ang mabuting gawi sa pagkain, bigyang pansin ang kalinisan ng kamay, madalas na maghugas ng kamay, at maghugas ng kamay bago at pagkatapos kumain; Huwag kumain nang labis o kumain ng bulok o nasirang pagkain. Linisin ang hilaw na pagkain at subukang bawasan ang paggamit ng hilaw at malamig na pagkain; Para sa mga pamilyang may mga alagang hayop, dapat tayong gumawa ng isang mahusay na trabaho sa kalinisan ng alagang hayop. Kasabay nito, dapat nating bigyan ng babala ang mga bata na huwag pakainin ang kanilang mga alagang hayop habang kumakain.
Bawasan ang pakikipag-ugnayan sa mga pasyenteng may pagtatae. Ang mga gamit sa mesa, palikuran at kama na ginagamit ng mga pasyente ay dapat na madisinfect upang maiwasan ang pagkalat at pagkalat ng mga sakit.
Pagbutihin ang kaligtasan sa sakit, ayusin ang istraktura ng diyeta, balansehin ang diyeta, makatwirang nutrisyon at pagbutihin ang kaligtasan sa katawan. Palakasin ang pisikal na ehersisyo, pagbutihin ang kakayahang labanan ang mga sakit, at bigyang pansin ang kumbinasyon ng trabaho at pahinga. Ayon sa pagbabago ng klima, dagdagan o bawasan ang mga damit sa oras upang maiwasan ang sipon.
Ang bentilasyon, mga damit, kubrekama at kagamitan ay dapat hugasan at palitan ng madalas. Bigyang-pansin ang bentilasyon ng silid at panatilihing sariwa ang panloob na hangin. Ang bentilasyon ay isang epektibong paraan upang mabawasan ang mga pathogenic microorganism.
Oras ng post: Hul-27-2021