Frozen Taro

Maaaring gamitin ang Taro bilang mga ulam, pinakuluan at pinirito na Zhuan, at ang Shu ay maaari ding nilaga upang mabusog ang gutom, at ito ay isang mabuting gamot. Taro ay naglalaman ng iba't-ibang mga nutrients, higit sa lahat ay naglalaman ng rich carbohydrates, bawat 100 gramo na naglalaman ng 17.5 gramo ng almirol, protina 2.2 gramo, mas mataas kaysa sa pangkalahatang mga gulay, kaya taro ay maaaring gawin pangunahing pagkain.

Steamed taro, baked taro, taro soup, taro dish, taro cake, taro cake, may dose-dosenang paraan ng pagluluto ng taro.